Barreras y Autoeficacia para la Actividad Física y Alimentación Saludable en Mujeres Embarazadas

Resumen

Introducción: Las mujeres embarazadas, en su mayoria no se apega a un plan de alimentación saludable y actividad física; esto es evidente conforme aumentan las semanas de gestación. Objetivo: determinar la asociación de los factores personales y barreras percibidas con la autoeficacia percibida para la actividad física y alimentación saludable en mujeres embarazadas. Método: Fue un diseño descriptivo-transversal, una muestra de 222 participantes. Se utilizaron modelos de regresión lineal logística. Resultados: La edad se asoció con la autoeficacia para la actividad física y alimentación saludable. El número de gestas y trimestre, se asociaron con la autoeficacia de alimentación de la alimentación saludable. Los tipos de barreras de actividad física que se asociaron con la autoeficacia para realizar actividad física son: el entorno, tiempo, esfuerzo físico y el desánimo familiar. Las barreras que se asociaron con la autoeficacia para la alimentación saludable son: falta de tiempo, gastos, dificultades para cocinar comida saludable e inconveniencias. Conclusión: Las barreras de actividad física y alimentación saludable perjudican la seguridad de las futuras madres para llevar un estilo de vida saludable.